问：为什么心理压力会导致真实的身体疼痛？这算是“厌学症”吗？

 

　　答：这背后有着深刻的生理心理机制。当孩子面对无法承受的学校压力（如学业困难、人际冲突、霸凌恐惧）时，会产生强烈的焦虑、恐惧情绪。大脑无法处理这些过载的情绪信号时，就会转而通过自主神经系统影响肠胃功能，从而产生真实的腹痛、恶心、头痛等症状。这并非孩子主观“伪装”，而是他表达“我受不了了”的唯一方式。严格来说，“厌学症”并非一个正式的医学诊断名称，它更贴切地描述了一种从“学习倦怠”到“完全拒学”的状态谱系。这个过程可能是渐进的：从口头抱怨“好烦”，到特定情境（如考试前）的回避，再到早晨拖延、在校门口抗拒，最后发展为长期缺课。伴随的躯体症状，正是这个过程中一个非常典型且需要高度重视的标志。

 

　　问：当孩子出现“上学就肚子疼”的情况时，家长最容易踏入哪些误区？

 

　　答：面对这种情况，家长本能的两种反应往往效果不佳，甚至有害：第一种是粗暴定性为“撒谎、偷懒”，并加以批评或强迫。这会加倍孩子的罪恶感和压力，让症状更加顽固，并破坏亲子间的信任。第二种是过度关注身体症状，反复带孩子往返于各大医院做各种检查，无形中向孩子传递了“你确实病得很重”的信号，可能让他不自觉地固化这种“生病才能获得关注和休息”的行为模式。这两种方式都忽略了症状背后的情绪根源。

 

　　问：正确的应对方法应该是怎样的？家长该如何与孩子沟通？

 

　　答：核心在于“先处理情绪，再处理事情”。第一步，共情与接纳。当孩子说肚子疼时，可以这样回应：“妈妈看到你肚子不舒服，一定很难受。我们休息一下。”先给予身体关怀，建立安全感和信任。第二步，在情绪平稳后，进行开放式倾听。可以选择一个轻松的时间，用关切的语气问：“我发现每到周一早上你肚子就容易不舒服，是不是学校里有什么事情让你感到特别担心或害怕？能跟妈妈说说吗？”避免质问“你为什么又不想上学”，而是引导孩子表达内心的感受和可能遇到的困难。第三步，与学校保持沟通。私下与班主任老师联系，客观反映孩子的情况，了解他在校是否有学业、同伴关系或师生关系方面的困境，争取学校的理解与配合。

 

　　问：在什么情况下，必须考虑寻求专业的心理帮助？

 

　　答：如果家庭的支持和学校的调整后，孩子的情况仍然持续，甚至出现以下“警报信号”，就必须果断寻求儿童心理医生或心理咨询师的帮助：情绪低落、易怒或焦虑持续两周以上；躯体症状频繁出现，严重干扰正常上学；出现失眠、早醒、食欲显著改变等状况；伴有自我否定、无价值感的言论（如“我什么都做不好”）；甚至有自我伤害的念头或行为。专业的心理干预（如游戏治疗、沙盘治疗、认知行为疗法等）可以帮助孩子识别和表达情绪，学习应对压力的技巧，处理潜在的创伤或障碍（如注意缺陷多动障碍、社交焦虑等），从根本上解决问题。

 

　　温馨提示：孩子用身体的不适，诉说着心灵的困境。指责与强迫只会关上沟通的大门。如果您正为此问题感到无助，孩子的状况已影响正常生活，广州天使儿童医院心理科可以为您提供专业的评估与支持。我们通过专业的心理疏导与家庭指导，帮助孩子找回内心的力量与上学的勇气。点击在线咨询，让我们共同为孩子拨开心中的迷雾。